Искать

narrow

default width

wide

Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
При гриппе поможет настой веток малины.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Калий снижает кровяное давление.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Манго содержит витамины А и С.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Корень девясила улучшает аппетит.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 909

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 147 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 44 объекта.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 2 из 3

21. Алкалоиды, содержащиеся в растениях, значение в медицине: (ROOT/Это интересно); ... атомами углерода. С органическими кислотами алкалоиды образуют отлично растворяющиеся в воде соли. Во многих растениях содержатся их соли. Виды алкалоидов Применение в медицине Значение ...; Создано 04 Декабрь 2012
22. Трава чабрец (тимьян ползучий) - полезные свойства: (ROOT/Будь здоров); ... в кулинарии. Сердцевидные крошечные листочки лимонного тимьяна особенно хороши для сладких и мясных блюд. Чабрец, благодаря полезным свойствам успешно применяется во многих областях медицины. Его ...; Создано 26 Ноябрь 2012
23. Зверобой – применение полезных лечебных свойств травы: (ROOT/Будь здоров); В российской флоре зверобой – лекарственное растение с самым мощным терапевтическим воздействием. Его целебные свойства признаны фармакологией и официальной медициной. Во многих странах, в том ...; Создано 25 Октябрь 2012
24. Бессонница - лечение народными средствами и препаратами: (ROOT/Это интересно); Неполноценный сон или его полное отсутствие истощает организм, значительно снижает работоспособность, усугубляет хронические заболевания. Бессонница мучает многих людей. Ее вызывает целая масса различных ...; Создано 03 Октябрь 2012
25. Отрубевидный лишай (разноцветный) - причины и лечение: (ROOT/Будь здоров); ... с врачом подходящую методику. Однако заметим, что у многих пациентов случаются рецидивы заболевания. Причина тому недостаточно серьезный подход к мерам профилактики и соблюдению гигиены (недостаточная ...; Создано 30 Сентябрь 2012
26. Мед – цветочный, рапсовый, гречишный, каштановый, горный: (ROOT/Здоровое питание); ... многих недугов. Мед способен усилить обмен веществ, ускорить регенерацию тканей. Кроме того, мед обладает рассасывающим и противовоспалительным эффектом, успокаивающим действием. И, наконец, мед – ...; Создано 29 Сентябрь 2012
27. Писчий спазм - причины, симптомы, лечение, профилактика: (ROOT/Будь здоров); ... научиться писать другой рукой. Однако у многих людей со временем в ней тоже может возникнуть писчий спазм. Профилактика писчего спазма Людям, склонным к писчему спазму, прежде всего, требуется ...; Создано 26 Сентябрь 2012
28. Туннельный синдром запястья - причины, симптомы, лечение: (ROOT/Профилактика); ... отбойным молотком, занимается машинописью, вышивкой, игрой на виолончели или пианино, работает водителем или парикмахером. Прочное вхождение компьютера в нашу повседневную жизнь, который для многих ...; Создано 25 Сентябрь 2012
29. Польза какао-бобов (порошок, масло) и рецепты: (ROOT/Здоровое питание); ... приобрело лишь, когда к нему попробовали добавить ваниль. Теперь оно у многих народов является традиционным угощением, атрибутом, выражающим внимание, радушие и гостеприимство. В свое время Монтесума ...; Создано 05 Сентябрь 2012
30. Фитотерапия - лечение лекарственными растениями: (ROOT/Будь здоров); ... продолжается. Ведь из них получаются эффективные лекарственные препараты, помогающие в борьбе с многочисленными болезнями. Природная зеленая аптека полна целебными растениями от многих недугов. Растительные ...; Создано 29 Август 2012
31. Анималотерапия (фаунотерапия) - методы лечения животными: (ROOT/Позитивный настрой); ... стали использовать в 1729 врачи из английской больницы для душевнобольных, находящейся в Йорке. Самостоятельным методом лечения она стала во второй половине ХХ века. Сейчас фаунотерапия популярна во многих ...; Создано 27 Август 2012
32. Сельдерей - рецепты, полезные свойства и противопоказания: (ROOT/Будь здоров); ... усиливать половую потенцию. Корни сельдерея, их целебная сила Сельдереем лечат целый спектр недугов. Он входит в состав многих полезных рецептов. Сок из корня растения (свежеотжатый) справляется ...; Создано 17 Август 2012
33. Магнезия в ампулах и порошке - инструкция применения: (ROOT/Это интересно); ... последствиям в его деятельности. Будьте осторожны! Хотя магнезия довольно распространенный медикамент, применимый во многих сферах, с этим веществом стоит обращаться крайне осторожно, особенно ...; Создано 15 Август 2012
34. Организация летнего детского обеда: (ROOT/Наши дети); ... рацион, впрочем, как и меню на завтрак, нужно скорректировать с учетом возможностей летнего сезона. Солнечное лето – это та пора, когда стоит отказаться от многих традиционных горячих, больше подходящих ...; Создано 23 Июль 2012
35. Цикорий - полезные свойства и противопоказания: (ROOT/Здоровое питание); ... Е, дубильным веществам, микроэлементам, смолам, минеральным солям человек избавляется от многих недугов и повышает иммунитет. Его нередко пьют вместо кофе. Ведь их аромат и вкус весьма схожи. Пользы ...; Создано 30 Июнь 2012
36. Польза клетчатки и богатых ею продуктов: (ROOT/Здоровое питание); ... ко всему неперевариваемые и трудноусваиваемые. Однако, именно они столь невзрачные и непривлекательные, на первый взгляд, гарантируют прекрасное пищеварение, защищают от многих болезней, способствуют безболезненному ...; Создано 20 Июнь 2012
37. Причины, лечение повышенной потливости при потоотделении: (ROOT/Это интересно); Потоотделение – один из многих нормальных физиологических процессов, постоянно протекающих в организме. Он необходим человеку для охлаждения (терморегуляции) при физических нагрузках, повышенной ...; Создано 30 Май 2012
38. О пользе сауны: финская, турецкая, японская, инфракрасная: (ROOT/Профилактика); Современные люди стали больше уделять внимания себе, своему внешнему виду, а еще больше - здоровью. Во многих семьях еженедельное посещение сауны является особым ритуалом. Польза для организма очевидна, ...; Создано 28 Май 2012
39. Лечение молочницы, спринцевания козьей молочной сывороткой: (ROOT/Интимная гигиена); ... лечебным продуктом. Гиппократ рекомендовал лечить ей туберкулез, желтуху и кожные заболевания. В 18 веке лечение козьей сывороткой достигло расцвета. Врачи на протяжении многих веков занимались ...; Создано 06 Май 2012
40. Как добиться успеха? Секрет прост, борись до конца!: (ROOT/Позитивный настрой); ... если вы серьезно относитесь к успеху. Ложные убеждения могут не только ограничивать ваш успех, потенциал, но они могут даже разрушить вашу жизнь. Некоторые люди остаются сломанными в течение многих лет ...; Создано 01 Май 2012

В начало
Назад
1
2
3
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет