Искать

narrow

default width

wide

При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
При гриппе поможет настой липы и малины.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Клевер поможет при атеросклерозе.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Корень девясила улучшает аппетит.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Калий снижает кровяное давление.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Манго содержит витамины А и С.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
При гриппе поможет настой веток малины.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 914

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 79 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 55 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 2 из 3

21. Как человеку продлить жизнь быстротечную: (ROOT/Красота и молодость); ... который обеспечит сохранение здоровья и качество жизни в преклонные годы. Процесс старения Процесс старения, как утверждают ученые, берет начало уже в 20-30 лет. Однако основная масса людей обращает ...; Создано 10 Декабрь 2012
22. Клубника - домашняя садовая и другие сорта: (ROOT/Здоровое питание); ... И при этом совсем неважно, какая она. Все ее виды и сорта, будь то Королева или Елизавета ремонтантная или ампельная, мускусная или мускатная, содержат целый кладезь полезных для здоровья ...; Создано 03 Декабрь 2012
23. Ожирение - причины, типы, симптомы, народное лечение: (ROOT/Здоровое питание); ... формируется фигура, напоминающая форму яблока. Этот тип наиболее опасен для здоровья и у мужчин возникает чаще. Ему сопутствуют артериальная гипертензия, инсульт, сахарный диабет и инфаркт. Бедерно-ягодичный ...; Создано 11 Ноябрь 2012
24. Ультра-, макро- и микроэлементы (минералы) в организме: (ROOT/Здоровое питание); ... на физиологическом уровне. Ведь даже несущественные отклонения от нормы способны повлечь за собой тяжелейшие последствия для здоровья. Источники ультра-, макро- и микроэлементов Потребляемая ...; Создано 28 Октябрь 2012
25. Аромамасла (эфирные) и афродизиаки для красоты и любви: (ROOT/Это интересно); Благодаря аромамаслам решают проблемы, касающиеся здоровья, красоты и любви. Эфирным маслам под силу справиться с морщинками и целлюлиту, сформировать красивую грудь и обеспечить красоту волос, а также ...; Создано 26 Октябрь 2012
26. Натуральные соки и их приготовление в домашних условиях: (ROOT/Здоровое питание); ... он, несомненно, будет способствовать восстановлению здоровья. Однако неправильное приготовление и употребление целебных напитков может нанести существенный вред организму. Используя рецепты приготовления ...; Создано 24 Октябрь 2012
27. Геморрой - симптомы, причины, народные средства лечения: (ROOT/Интимная гигиена); ... Затем процедуру можно повторить, однако при этом следует учитывать возраст и состояние здоровья человека, тщательно следить за течением лечения. При беспокойстве больного листья следует удалить, а ...; Создано 23 Октябрь 2012
28. Фитонциды для лечения. Растения, выделяющие их в воздух: (ROOT/Профилактика); Медицина с глубокой древности использует природные факторы, благотворно влияющие на человеческий организм, для укрепления, реабилитации и восстановления здоровья. Особым благоприятным эффектом ...; Создано 08 Октябрь 2012
29. Фиточай - c боровой маткой, красной щеткой, ананасом: (ROOT/Здоровое питание); ... Нашим далеким предкам было свойственно почитать растения, боготворить травы и цветы. Они превращали их в символы здоровья, радости и, естественно, счастья. Их вера в целебную силу растений была безграничной. ...; Создано 07 Октябрь 2012
30. Отрубевидный лишай (разноцветный) - причины и лечение: (ROOT/Будь здоров); ... месяцами, и связан с наличием провоцирующих факторов и состоянием здоровья пораженного человека. Лечение разноцветного лишая Сегодня отрубевидный лишай можно эффективно лечить, подобрав вместе ...; Создано 30 Сентябрь 2012
31. Одышка - симптомы, причины, как избавиться (лечение): (ROOT/Это интересно); ... эмоционально обусловленная, как правило, не слишком опасна для здоровья. Однако возникновение панических атак (не просто одышка, вызванная волнением) – повод обратиться к врачу, а не пребывать в ...; Создано 24 Сентябрь 2012
32. Йога или пилатес: для начинающих, детей, беременных: (ROOT/Физическая активность); ... бодифлексом или пилатесом. Какой вид домашнего фитнеса принесет больше пользы для здоровья, улучшит самочувствие, снизит вес, поможет наладить управление эмоциями и победить стрессы. От того ...; Создано 20 Сентябрь 2012
33. Домашний фитнес - аэробика, степ, беллиданс, пилатес дома: (ROOT/Физическая активность); ... избавляются от избыточного веса, приобретают стройную фигуру без вреда, скажем больше, с пользой для драгоценного здоровья! Положив в основу здорового образа жизни комплекс из сбалансированного рациона ...; Создано 18 Сентябрь 2012
34. Пробиотики для иммунитета в кефире, йогурте и препаратах: (ROOT/Здоровое питание); ... представителей микромира, и онкогенных влияний. Пробиотики, способствуя заселению желудочно-кишечного тракта полезными микроорганизмами, снижают концентрацию вредных для здоровья людей продуктов обмена, ...; Создано 17 Сентябрь 2012
35. Домашняя ароматерапия - рецепты лечения эфирными маслами: (ROOT/Это интересно); ... и желанными. Ароматерапию называют нередко аромамагией. И это совсем не случайно. Ведь грамотно выбранные ароматы решают проблемы здоровья, привлекательности, омоложения, соблазнительности и сексуальности, ...; Создано 09 Сентябрь 2012
36. Почему выпадают волосы на голове или теле, что делать?: (ROOT/Будь здоров); ... выпадение волос. Не случайно говорят – волосы индикаторы здоровья. Факторами риска становятся: болезни желудка, нервной системы, пресловутый кариес, венерические заболевания, хронический тонзиллит ...; Создано 19 Август 2012
37. Аквааэробика (фитнес в воде) - для похудения и здоровья: (ROOT/Физическая активность); Укрепить здоровье и обрести стройную фигуру помогают занятия фитнесом. Причем любой его разновидностью, которых великое множество. Любители фитнеса приходится по душе и катания на лыжах, и шейпинг, ...; Создано 18 Август 2012
38. Магнезия в ампулах и порошке - инструкция применения: (ROOT/Это интересно); ... для похудения, неблагоприятно воздействует на весь организм. Данная процедура не безвредна для здоровья. Ведь она нарушает водно-солевой баланс, который может привести к истощению организма и прочим неприятным ...; Создано 15 Август 2012
39. Зачем нужны ежедневные прокладки, что использовать вместо: (ROOT/Интимная гигиена); ... в недуг. Исторический экскурс С пользой для женского здоровья У современной женщины в распоряжении имеется целый арсенал гигиенических средств от обычной чистой ...; Создано 04 Июль 2012
40. Польза сельдерея (похудение, лечение), его приготовление: (ROOT/Это интересно); ... ежедневно по 3-4 раза, по 0,5 стакана настойки освобождаются от шлаков. Истинный рецепт здоровья – салат из капусты, сельдерея, яблока и моркови. Он стабилизирует вес, выводит избыток соли ...; Создано 27 Июнь 2012

В начало
Назад
1
2
3
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет