Искать

narrow

default width

wide

При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
При гриппе поможет настой липы и малины.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
При гриппе поможет настой веток малины.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Манго содержит витамины А и С.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Корень девясила улучшает аппетит.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Калий снижает кровяное давление.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 932

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 52 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 87 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 2 из 5

21. Как и чем можно поднять артериальное давление у человека?: (ROOT/Это интересно); ... наблюдается падение общего тонуса организма. В жизни люди с гипотонией выглядят абсолютно безжизненными, они словно обременены сонной болезнью, из-за которой воспринимают мир, будто через немытое окно. ...; Создано 12 Апрель 2013
22. Запор - симптомы, причины, что делать, как лечить запоры: (ROOT/Здоровое питание); ... фекалий из кишечника. Запор может быть вызван стрессами, неупорядоченными ритмами жизни, общими заболеваниями, злоупотреблением медицинскими препаратами (и слабительными средствами в том числе). При ...; Создано 20 Март 2013
23. Рак груди - симптомы, первые признаки, лечение, удаление: (ROOT/Будь здоров); ... болезнь перенесла бабушка или мать); позднее начало менструального цикла у девочек; длительное воздержание от половой жизни; первые роды, случившиеся в зрелом возрасте или вовсе их ...; Создано 27 Февраль 2013
24. Заболевания печени - симптомы, лечение и профилактика: (ROOT/Будь здоров); ... подвержен заболеваниям печени с младенчества. Ряд недугов печени развивается у детей в тот момент, когда они находятся еще в утробе матери. И нередко зависят от ее образа жизни. Нарушения, возникающие ...; Создано 25 Февраль 2013
25. Овуляция: симптомы, определение, как рассчитать календарь: (ROOT/Это интересно); ... овуляции. Ведь овуляция и зачатие происходят, можно сказать в один день (продолжительность жизни оплодотворенной клетки, вышедшей из яичника, всего 24 часа). Для этой цели используют специальный тест, ...; Создано 23 Февраль 2013
26. Как пить активированный уголь, инструкция применение: (ROOT/Красота и молодость); ... однозначный ответ: нельзя! Красота требует комплексной борьбы. Поэтому худеем, пересматривая образ жизни и режим питания полностью. Противопоказания к употреблению угольных таблеток Активированный ...; Создано 19 Февраль 2013
27. Менструация: первая и последняя, причины задержки и боли: (ROOT/Интимная гигиена); ... Занятие сексом во время месячных Признаки нормальной менструации и протекающей с патологиями На 11-15 году жизни у женщин возникает первая менструация, повторяющаяся ежемесячно, ...; Создано 09 Февраль 2013
28. Гипотиреоз - симптомы болезни, лечение щитовидной железы: (ROOT/Физическая активность); ... сниженный аппетит, метеоризм, затрудненное глотание, отклонения в весе и росте, сухость и бледность кожи. На 9 месяце жизни крохи становится заметной задержка в психомоторном развитии. Симптомы приобретенного ...; Создано 07 Февраль 2013
29. Ларингит - виды, причины, симптомы, у детей, лечение: (ROOT/Будь здоров); ... весьма полезна минеральная вода со щелочной реакцией. Профилактика ларингита При ларингите, профилактика заключается, прежде всего, в организации здорового образа жизни, правильном подходе к ...; Создано 05 Февраль 2013
30. Коксартроз - симптомы, лечение, питание и упражнения: (ROOT/Будь здоров); ... коксартрозе Как правило, коксартрозом тазобедренного сустава страдают люди, ведущие сидячий образ жизни. Отсутствие адекватной физической нагрузки приводит к деформациям костей. ...; Создано 30 Январь 2013
31. Грипп, ОРЗ, простуда, ОРВИ: симптомы, отличие и лечение: (ROOT/Будь здоров); ... грипп, могут начаться осложнения, причем как легкие, так и серьезные, опасные не только для здоровья, но и жизни больного. При легких осложнениях возникают отиты и бронхиты, воспаления мочевыводящей системы ...; Создано 25 Январь 2013
32. Рак - 4 стадии, признаки, симптомы, лечение больных: (ROOT/Это интересно); ... с 4 стадией крайне тяжелые больные. Нередко лечение на этой стадии бывает почти невозможным, приводящим к летальному исходу. Продолжительность жизни онкологических больных зависит от агрессивности ...; Создано 18 Январь 2013
33. Храп во сне - причины, лечение храпа народными средствами: (ROOT/Полноценный отдых); ... для жизни. Если похрапывающий человек издает во сне чмокающие звуки, его храп периодически обрывается и случается кратковременная приостановка дыхания, приводящая к кислородному голоданию, это вполне ...; Создано 10 Январь 2013
34. Полезные свойства грецкого ореха: масла, скорлупы, кожуры: (ROOT/Здоровое питание); ... лишь людям из высшего сословия. Простолюдинам запрещалось даже прикасаться к пище избранных. А долговечное ореховое дерево греки довольно часто именовали деревом жизни. Отдельные ореховые деревья живут ...; Создано 29 Декабрь 2012
35. Гастрит желудка - симптомы, лечение народными средствами: (ROOT/Будь здоров); ... дефектов во всех его слоях. Данная форма стремительно развивается и угрожает жизни больного. Атрофический гастрит Вслед за хроническим, вялотекущим наступает атрофический гастрит. Длительное ...; Создано 26 Декабрь 2012
36. Как человеку продлить жизнь быстротечную: (ROOT/Красота и молодость); ... жизнь Процесс старения Причины старения Болезни и лекарственные средства для продления жизни Пища для продления жизни Умеренная физическая активность для продления жизни ...; Создано 10 Декабрь 2012
37. Зачем человеку нужен сон. Время сна.: (ROOT/Полноценный отдых); ... сон Простые рекомендации для полноценного сна Дневной сон Мир Морфея Сон и явь Человек практически треть жизни пребывает во сне. Он является приятной и важной частью ...; Создано 29 Ноябрь 2012
38. Президентская диета (диета южного пляжа) - секреты меню: (ROOT/Здоровое питание); ... питания нельзя рассматривать, как временную меру, позволяющую прийти в хорошую форму. Ее необходимо придерживаться ежедневно на протяжении жизни. Ведь это не просто диета, а целая система правильно выверенного ...; Создано 28 Ноябрь 2012
39. Причины повышенного холестерина, как его снизить до нормы: (ROOT/Профилактика); ... бить ниже: у мужчин – 1 ммоль/л (40 мг/дл); у женщин – 1,2 ммоль/л (46 мг/дл). Причины повышенного холестерина Основные причины высокого холестерина кроются в образе жизни больных. ...; Создано 14 Ноябрь 2012
40. Чистка кишечника и печени сульфатом магния (магнезией): (ROOT/Профилактика); ... так: на 1 год жизни малыша 1 г соли сульфата магния. Чистка солью сульфата магния весьма эффективна, она лучше, чем клизма. Очистка печени магнезией Магнезии свойственно желчегонное ...; Создано 13 Ноябрь 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2025 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет