Искать

narrow

default width

wide

Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Корень девясила улучшает аппетит.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Манго содержит витамины А и С.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Калий снижает кровяное давление.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
При гриппе поможет настой ягод малины.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
При гриппе поможет настой веток малины.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 932

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 47 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 50 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 1 из 3

1. Красные пятна на теле, лицо, глаза после алкоголя = аллергия: (ROOT/Безвредные привычки); ... Красная моча после приема спиртного Покраснение лица после приема спиртного Аллергическая реакция на алкогольные напитки Как избавиться от аллергии на алкогольные напитки ...; Создано 07 Май 2015
2. Варикоз: лечение, профилактика, как избаваться от варикоза: (ROOT/Будь здоров); ... просто положить их на подушку). По таким же правилам одевают компрессионное белье. Другие методы избавления от варикоза А еще как избавиться от варикоза дома? Эффективно следующее домашнее лечение ...; Создано 17 Сентябрь 2013
3. Твой сеанс МАССАЖА!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... реально улучшить обмен веществ, преодолеть стресс, укрепить иммунную систему, улучшить кровообращение. И как следствие - избавиться от лишних килограммов. Но процесс этот длительный, требующий определенных ...; Создано 19 Июль 2013
4. Потница у детей и взрослых, как выглядит потница, лечение: (ROOT/Интимная гигиена); ... необходимо посетить доктора. Лечение потницы Хотя кристаллическая потница и не требует лечения, родителей все равно беспокоит проблема, как избавиться от сыпи. Сыпь не вызывает у малышей неприятных ...; Создано 15 Июль 2013
5. Водянка (гидроцефалия) головного мозга - причины, лечение: (ROOT/Умственный труд); ... если лечится то, как лечить водянку головного мозга, как от нее избавиться. Медикаментозными методами можно лишь замедлить развитие недуга и при гидроцефальном синдроме снизить внутричерепное давление. ...; Создано 28 Июнь 2013
6. НОЖКИ,НОЖКИ,НОЖКИ....: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... МЕСЯЦЕВ ЗАМЕЧАЕТЕ, ЧТО ВАМ ТЯЖЕЛО НАСТУПАТЬ НА СТУПНЮ. ОБСЛЕДОВАВ ЕЁ, ЗАМЕЧАЕТЕ УПЛОТНЕНИЯ ОРОГОВЕВШЕЙ КОЖИ. ВОТ ЭТО НАТОПТЫШИ И ЕСТЬ. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИХ? КАК ОБЛЕГЧИТЬ БОЛЬ? ПОПАРЬТЕ ...; Создано 10 Июнь 2013
7. Хруст суставов при движении - причины, средства лечения: (ROOT/Физическая активность); ... в суставах, углубимся немного в анатомию. Это поможет разобраться в причинах суставного хруста, его симптомах, понять, что делать, как избавиться от хруста суставов и как лечить настораживающее явление. ...; Создано 25 Май 2013
8. МАССАЖ ЛИЦА ПЕРЕД СНОМ!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); Обучиться технике массажа лица в домашних условиях совсем несложно. Он поможет вам избавиться от неприятных и болезненных ощущений, от забот и тревог, снимет напряжение ,особенно перед сном. Поставьте ...; Создано 22 Май 2013
9. Признаки паразитов в организме человека, чистка организма: (ROOT/Интимная гигиена); ... вкус – обладатель бактерицидного, жаропонижающего и противолихорадочного действия. Он помогает избавиться от паразитов и устранить токсины, скапливающиеся в костном мозге, лимфе, жировой ткани, моче, ...; Создано 11 Май 2013
10. Целлюлит - как избавиться? Борьба в домашних условиях: (ROOT/Красота и молодость); ... извечный вопрос: что делать с нагрянувшей напастью. И только потом следует последовательная цепочка вопросов: как избавиться от безобразной «апельсиновой корки», как бороться с раздражающим ...; Создано 08 Май 2013
11. О, массаж!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... людей. Подумайте о безграничной силе, скрытой в Ваших руках. Освойте несколько массажных движений, "потренируйтесь" на друзьях и близких , помогите им избавиться от боли. Почувствуете ...; Создано 19 Апрель 2013
12. Как снять боль в спине?: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... более 80% страдали от боли в спине по крайней мере один раз в течение жизни. Все мы хотим знать, испытывая боль в спине, как избавиться от нее, или, по крайней мере, на некоторое время ...; Создано 19 Апрель 2013
13. Акне (угри, прыщи) на коже - причины, средства лечения: (ROOT/Красота и молодость); ... людей проблема «как лечить» акне стоит довольно остро. Подскажем несколько способов, отвечающих на вопрос как избавиться от нежелательной угревой сыпи в домашних условиях элементарным правильным ...; Создано 24 Март 2013
14. Мышцы: группы, укрепление, тренировка в домашних условиях: (ROOT/Физическая активность); ... помогает организму избавиться от метаболических шлаков, скопившихся в интенсивно работавших мышцах, окислить ряд веществ и наполнить клетки материалом, требующимся для восстановления. Заканчивать ...; Создано 22 Март 2013
15. Сок Нони из Таиланда полезен для применения и лечения?: (ROOT/Здоровое питание); Все люди в той или иной степени страдают определенными заболеваниями и по понятным причинам стараются от них избавиться, отыскивая средство, которое, если и не излечит их полностью, то хотя бы ...; Создано 11 Март 2013
16. Как пить активированный уголь, инструкция применение: (ROOT/Красота и молодость); ... таблеток утверждает, что раз уголь является природным очистителем для человеческого организма, то и от избыточного веса помогает избавиться запросто. При этом им приводится рецепт, который якобы сжигает ...; Создано 19 Февраль 2013
17. Жирные волосы - причина, что делать и как избавиться: (ROOT/Красота и молодость); ... прочим проблемам присоединяется забота, как избавиться от перхоти. Жирную перхоть эффективно устраняют натуральные краски, например, шелуха лука, басма, скорлупа грецких орехов, хна, отвар ромашки. Желтая ...; Создано 17 Февраль 2013
18. Горная лаванда и ее эфирное масло: свойства, применение: (ROOT/Это интересно); ... совсем необязательно. Лавандовая маска от морщин От морщин помогает избавиться лавандовая маска, которая готовится дома по простому рецепту. В 1 ч. ложку меда капают лавандовое масло (достаточно ...; Создано 13 Февраль 2013
19. Коксартроз - симптомы, лечение, питание и упражнения: (ROOT/Будь здоров); ... лечение коксартроза Универсального средства, позволяющего избавиться от этой болезни, не существует. Народное лечение необходимо проводить в комплексе терапией, которую порекомендует доктор. Настойка ...; Создано 30 Январь 2013
20. Храп во сне - причины, лечение храпа народными средствами: (ROOT/Полноценный отдых); ... могут заснуть под мощный храп родственника, а насущная проблема, прежде всего, самого храпящего человека. От храпа помогает избавиться физиолечение и медикаментозное лечение, способное снять отек ...; Создано 10 Январь 2013

В начало
Назад
1
2
3
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2025 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет