Искать

narrow

default width

wide

Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
При гриппе поможет настой липы и малины.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Корень девясила улучшает аппетит.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
При гриппе поможет настой веток малины.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Калий снижает кровяное давление.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Манго содержит витамины А и С.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 915

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 74 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 35 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 1 из 2

1. Атипичный дерматит у детей, взрослых: причины, лечение, фото: (ROOT/Красота и молодость); ... носящую хронический характер и накладывающую массу ограничений на жизнь того, кто обременен этим недугом. Симптомы Причины Формы атопичного дерматита Лечебная терапия при ...; Создано 23 Апрель 2015
2. Женьшень - полезные свойства, применение, противопоказания: (ROOT/Будь здоров); ... Он, не принося побочных эффектов, продлевает жизнь. Благодаря ему повышается иммунитет и происходит быстрый распад жиров. По рецептам народной медицины из него готовят отвары и мази, настойки и отвары, ...; Создано 22 Август 2013
3. Гидромассаж: в ванной, кабине - польза и противопоказания: (ROOT/Красота и молодость); ... гирдомассаж Современная жизнь подарила человеку возможность принимать ежедневно целебные водные процедуры. Сегодня практически в каждой семье имеются душевые кабины, бассейн или ванны от самых ...; Создано 18 Май 2013
4. Чай с имбирем (из корня имбиря) - как заварить, польза: (ROOT/Здоровое питание); ... кровь. Этот пряный напиток благотворно влияет на волосы, кожу и интимную жизнь. Есть достоверные сведения о том, что имбирь – противораковое средство, поэтому напитки из имбиря являются превосходной ...; Создано 25 Апрель 2013
5. Бразильская Капоэйра - танец, игра или тренировка?: (ROOT/Физическая активность); ... виртуозно владеть телом и давшее жизнь break dance. Особенности капоэйра Есть люди, готовые спорить, что капоэйра нельзя причислять к боевому искусству, потому что в нем отсутствуют контакты ...; Создано 22 Апрель 2013
6. Как снять боль в спине?: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... ослабить ее мучительное влияние на нашу жизнь. Успокойтесь, есть надежда! Проявляя заботу о спине, Вы можете существенно снизить вероятность того, что боль снова вернется к Вам. И, давая немного нежной ...; Создано 19 Апрель 2013
7. Мышцы: группы, укрепление, тренировка в домашних условиях: (ROOT/Физическая активность); ... нервная система. Как поддерживать мышцы в рабочем состоянии Люди с рождения всю жизнь совершают множество всевозможных движений. Они помогают человеку нормально сформировать скелет, связки, и, ...; Создано 22 Март 2013
8. Сок Нони из Таиланда полезен для применения и лечения?: (ROOT/Здоровое питание); ... вошедшие в нашу жизнь, воспринимаются как само собой разумеющиеся лекарственные средства, они не вызывают какого-либо ажиотажа среди людей. Их мало кто возводит в ранг панацеи, зато многие с успехом используют ...; Создано 11 Март 2013
9. Родинки - появление на теле, лице, ладони. Виды, удаление: (ROOT/Это интересно); ... довольно много хлопот, поскольку покрывают достаточно большие участки на коже. Они, возникшие на лице, портят людям жизнь. Косметологам не всегда удается избавить человека от такой родинки безопасно и ...; Создано 03 Март 2013
10. Овуляция: симптомы, определение, как рассчитать календарь: (ROOT/Это интересно); Знания об овуляции волнуют всех женщин, ведущих половую жизнь. Они нужны для предотвращения нежелательной беременности или, наоборот, для быстрого зачатия. Что скрывается за процессом овуляции ...; Создано 23 Февраль 2013
11. Менструация: первая и последняя, причины задержки и боли: (ROOT/Интимная гигиена); ... Неосведомленных девочек начало кровянистых выделений обычно повергает в шок, вызывая сильный испуг, негативный след от которого остается практически на всю жизнь. Месячные протекают нормально, если ...; Создано 09 Февраль 2013
12. Гипотиреоз - симптомы болезни, лечение щитовидной железы: (ROOT/Физическая активность); ... Например, он является причиной ожирения. Поэтому прибегают к заместительному гормональному лечению, которое, как правило, длится всю жизнь. В некоторых случаях не требуется лишь лечение субклинического ...; Создано 07 Февраль 2013
13. Атеросклероз сосудов - причины, симптомы, лечение болезни: (ROOT/Будь здоров); ... которую не мешало бы соблюдать всю жизнь. Занимаются лечением сопутствующих недугов, прежде всего, сахарного диабета и гипертонии. Народное лечение атеросклероза Народная медицина справляется ...; Создано 20 Январь 2013
14. Яблоки (красное, желтое, зеленое) - калорийность и польза: (ROOT/Здоровое питание); ... – ферментами, способствующими пищеварению и выполняющими роль катализаторов. Когда этот фермент иссекает, заканчивается жизнь человека. Употребляя в пищу овощи, ягоды и фрукты, а также их соки, мы ...; Создано 16 Январь 2013
15. Как человеку продлить жизнь быстротечную: (ROOT/Красота и молодость); ... жизнь Процесс старения Причины старения Болезни и лекарственные средства для продления жизни Пища для продления жизни Умеренная физическая активность для продления жизни ...; Создано 10 Декабрь 2012
16. Президентская диета (диета южного пляжа) - секреты меню: (ROOT/Здоровое питание); ... будет поддерживаться всю жизнь. С данного момента питаются четырежды в день, что не позволяет переедать. При этом допустимо питание теми продуктами, которые исключались в первые две фазы президентской ...; Создано 28 Ноябрь 2012
17. Причины повышенного холестерина, как его снизить до нормы: (ROOT/Профилактика); ... Прежде всего, это неправильное питание: употребление продуктов с излишним содержанием именно насыщенных жиров и алкоголя. Малоподвижная жизнь, курение, лишний вес, генетическая предрасположенность, принадлежность ...; Создано 14 Ноябрь 2012
18. Аромамасла (эфирные) и афродизиаки для красоты и любви: (ROOT/Это интересно); ... силу, яркость и насыщенность цвета, давая им новую жизнь. В порцию шампуня добавляют масло кокоса 0,5 ч. ложки и 2 капельки аромамасла апельсина или лимона. Полученным составом промывают волосы. Затем ...; Создано 26 Октябрь 2012
19. Зверобой – применение полезных лечебных свойств травы: (ROOT/Будь здоров); ... Повторяют омоложение сбором, продлевающим жизнь, каждые 5 лет. Противопоказания к применению зверобоя У зверобоя, впрочем, как и у любой лекарственной травы, есть противопоказания ...; Создано 25 Октябрь 2012
20. Лучшие витамины по алфавиту: осенью, зимой, весной, летом: (ROOT/Профилактика); ... невозможно нарастить мышечную массу, без него не может нормально проходить внутриутробное развитие плода. Поэтому витамин Е так важен для беременных женщин. И, наконец, он продлевает жизнь. Витамин ...; Создано 14 Октябрь 2012

В начало
Назад
1
2
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет