Вот вам парень в 35 - опухший и ожиревший, и вот мальчик в 53, приведший себя в порядок за счет своей, чисто интуитивно найденной системы
Повторяем, Юри стал таким потому, что следовал своей собственной системе.
О беге от Юри Балабанова
- Подробности
- Категория: Юри Балабанов
- Опубликовано 04.09.2013 13:17
- Просмотров: 24338
Я бегу в сторону Эльбы и своей Поляны (читай статью "" ) полтора километра, в технике "разминка футболиста", то есть, через каждые сто или пятьдесят (в зависимости от упражнения) метров стиль меняется - от семи стилей бега, до боксерских выпадов и всё, что в промежутке, включая пробежки по дугам мостов.
Подробнее: О беге от Юри Балабанова
Обсудить на форуме (комментариев 0). 