Искать

narrow

default width

wide

Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Калий снижает кровяное давление.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Корень девясила улучшает аппетит.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
При гриппе поможет настой веток малины.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Манго содержит витамины А и С.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 867

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 49 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 104 объекта.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 1 из 6

1. Прививки детям до года: календарь последствия отзывы: (ROOT/Профилактика); ... перед детским садом В детских учреждениях малыш вступает в контакт со множеством других людей. Достоверно известно, что вирусные и бактериальные инфекции в детских коллективах стремительно развиваются. ...; Создано 21 Декабрь 2017
2. Красные пятна на теле, лицо, глаза после алкоголя = аллергия: (ROOT/Безвредные привычки); Алкогольные напитки прочно обосновались в жизни людей. Они считаются средством, способным поднять настроение, снять тревогу, помочь успокоиться, уйти временно от проблем. Употребляя спиртное, человек ...; Создано 07 Май 2015
3. Атипичный дерматит у детей, взрослых: причины, лечение, фото: (ROOT/Красота и молодость); ... дерматит, проявившись в раннем детстве, не отступает, перерастая во взрослые формы. Врачами сделаны множественные фото различных очагов поражения людей атипичным дерматитом. У взрослых пациентов он захватывает ...; Создано 23 Апрель 2015
4. МОЙ ВЗГЛЯД НА БОЛЬ: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... утихла. И мы вместе продолжили свой путь. Потом в моей жизни были боли куда сильнее детской, но я уже был врачом, и потому мог точно ответить на вопрос многих людей: ОТКУДА ВОЗНИКАЕТ БОЛЬ? Все ...; Создано 11 Июнь 2014
5. НАШЕ ДЕРЕВО ЖИЗНИ!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... лечение! Марию я вылечил, как и сотни других людей, и рассказал как надо поднимать тяжёлые вещи. Ведь учиться никогда не поздно. В моей практике было много случаев и лечения больных, получивших ...; Создано 10 Июнь 2014
6. Сахарный диабет: типы, симптомы, признаки, лечение болезни: (ROOT/Будь здоров); ... клеток распознавать инсулин. Эта болезнь чаще поражает людей, обремененных избыточной массой или ожирением и достигших 40 лет. При этом, прежде всего, борются с излишками веса. Комплексное лечение: ...; Создано 27 Август 2013
7. Женьшень - полезные свойства, применение, противопоказания: (ROOT/Будь здоров); ... отличие от множества других действует мягко. В преклонном возрасте при регулярном употреблении экстракта корней женьшеня, как говорят отзывы медиков и людей, испытавших действие растения на себе, появляется ...; Создано 22 Август 2013
8. Позвоночник. Отделы позвоночника. Упражнения для позвоночника: (ROOT/Это интересно); ... позвонков. У взрослых людей позвонки не снабжены сосудами, поэтому хрящ получает питание в результате просачивания кислорода и питательных веществ из сосудов тел, пролегающих в соседних позвонках. ...; Создано 06 Июль 2013
9. Хруст суставов при движении - причины, средства лечения: (ROOT/Физическая активность); Хруст в суставах довольно распространенное явление. Оно встречается у пожилых и молодых людей, у подростков и даже у детей, причем совсем маленьких. Однако, прежде чем, продолжить разговор о хрусте ...; Создано 25 Май 2013
10. Признаки паразитов в организме человека, чистка организма: (ROOT/Интимная гигиена); Разговор о заражении паразитами довольно деликатная вещь, ведь он затрагивает, прежде всего, аспекты, связанные с личной гигиеной человека. Паразитарные болезни вызывают у многих людей чувство смущения ...; Создано 11 Май 2013
11. Чай с имбирем (из корня имбиря) - как заварить, польза: (ROOT/Здоровое питание); ... умственные функции и избавляет от проблем с памятью.Его польза неоценима для людей, обремененных сердечнососудистыми заболеваниями, ведь в его власти укреплять кровеносные сосуды и сердечную мышцу, разжижать ...; Создано 25 Апрель 2013
12. МАССАЖ ВЫСОКОГО УРОВНЯ: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... рук начнут приобретать профессионализм. И Ваш собственный неповторимый почерк. Уверенный и мягкий. Кстати, если у Вас длинные ногти - советую остричь их, чтобы не царапать людей. Если Вы сомневаетесь ...; Создано 19 Апрель 2013
13. КАК ВСТАТЬ С ТОЙ НОГИ?: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... Выдохнув,встаньте ,походите 10-15 минут, массируя стопы: на них есть точки, регулирующие все органы. Для людей с гипертонической болезнью, утро - самое тяжелое время.Кризы, инсульты происходят между ...; Создано 19 Апрель 2013
14. Как правильно жить?: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... дыхание. КАК ЛЕЖАТЬ Лежать лучше на матрасах с "жестким фоном". Но учтите: спать на доске, прикрытой простыней, не менее вредно, чем на очень мягкой перине. Для людей с ...; Создано 19 Апрель 2013
15. О, массаж!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... людей. Подумайте о безграничной силе, скрытой в Ваших руках. Освойте несколько массажных движений, "потренируйтесь" на друзьях и близких , помогите им избавиться от боли. Почувствуете ...; Создано 19 Апрель 2013
16. Селен: источники (соединения, препараты), свойства селена: (ROOT/Это интересно); ... и эндокринные заболевания, различные воспаления. Все эти биологические возможности селена делают его жизненно необходимым для животных и людей. Он обладает таким свойством как синергизм – витамины ...; Создано 18 Апрель 2013
17. Как и чем можно поднять артериальное давление у человека?: (ROOT/Это интересно); Тяжелая голова, небо серое, глаза тяжелеют и закрываются, одолевает сон, жизненной энергии практически нет – это типичное состояние для гипотоников, людей, страдающих низким давлением. Признаки ...; Создано 12 Апрель 2013
18. Акне (угри, прыщи) на коже - причины, средства лечения: (ROOT/Красота и молодость); ... Угри нередко возникают у молодых людей в подростковом периоде, что связано с гормональным созреванием. Прыщи могут появиться, если человек занимается самолечением или выдавливает их, использует косметику ...; Создано 24 Март 2013
19. Запор - симптомы, причины, что делать, как лечить запоры: (ROOT/Здоровое питание); ... запорами сталкивается множество людей, они считаются самыми частыми нарушением в работе пищеварительной системы. Запоры возникают у детей и взрослых (особенно в старчестве). Они частая проблема при беременности, ...; Создано 20 Март 2013
20. Болезни глаз и сетчатки глаза у людей (детей), симптомы: (ROOT/Физическая активность); Как полагает медицина, чаще всего у людей болезни глаз связаны с теми или иными неполадками, возникающими в самих глазах. Различают инфекционные недуги глаз, а также вызванные травмой или раздражением. ...; Создано 18 Март 2013

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет