Результаты поиска для сок | Поиск

narrow

default width

wide

Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Корень девясила улучшает аппетит.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Манго содержит витамины А и С.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Калий снижает кровяное давление.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
При гриппе поможет настой веток малины.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
При гриппе поможет настой ягод малины.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 866

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас один гость и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Фраза для поиска:

Найдено результатов: 193.

Используте опции для обновления поиска:

Временной диапазон

Дата начала Дата окончания

Искать в:

Menus

Contacts

Articles

Categories

Сообщения

Authors

Комментарии

Kunena форум

Web Links

News Feeds

Images

PDFs

Polls

Личные сообщения

Категория

181

Мед – цветочный, рапсовый, гречишный, каштановый, горный

ROOT/Здоровое питание

29.09.2012

... и масок, способствующих устранению излишнего веса. Мед для волос Благоприятное воздействие меда на волосы становится заметным и очевидным даже после первого применения маски для волос на его ...

http://ecolora.su/index.php/articles/zdorovoe-p...ochnik-radosti-i-schastya

182

Крапива - полезные свойства, рецепты применения и лечения

ROOT/Будь здоров

12.10.2012

... Крапивные листья, корень и семена используют в виде спиртовых экстрактов, настоев, отваров. Из сухих листьев этого сорняка готовят порошок, из свежих – отжимают сок. Приготовленный крапивный ...

http://ecolora.su/index.php/articles/healthyest/138-krapiva

183

Масло чайного дерева - инструкция по применению и лечению

ROOT/Будь здоров

14.10.2012

Семейство миртовых одарило человечество невысоким кустиком – чайным деревом, которое, правда, к современному чаю, не имеет совсем никакого отношения. Австралийские аборигены исцеляли болезни, ...

http://ecolora.su/index.php/articles/healthyest/139-chajnoe-derevo

184

Коллаген - отзывы, выработка, содержание в продуктах

ROOT/Красота и молодость

25.10.2012

... К ним относиться ионофорез (коллагеновые маски), мезотерапия (инъекции в виде геля, основа которого коллаген), ридолиз (воздействие высокочастотными токами) и термаж (влияние электромагнитного поля). Коллаген ...

http://ecolora.su/index.php/articles/beauty/148...go-bolshe-polzy-ili-vreda

185

Отекают ноги и ступни ног - причины, что делать (лечение)

ROOT/Будь здоров

21.10.2012

... Отвар оставляют в кастрюле на 1 час в теплом месте. Пьют горячим без процеживания по 0,5 стакана каждые 6-8 часов. Курс лечения от 2 до 3 недель. Улучшить вкус отвара можно лимонным соком. Настой ...

http://ecolora.su/index.php/articles/healthyest/144-oteki-nog

186

Афродизиаки для женщин и мужчин, природные возбудители

ROOT/Позитивный настрой

27.09.2012

... и мужчин): 3 ст. ложки меда, сок из 1-го апельсина, 0,5 л сухого белого вина, по щепотке корицы, имбиря, муската. Афродизиаки смешивают и настаивают в холодильнике как минимум 14 дней. Дозировка: ...

http://ecolora.su/index.php/articles/positive/1...iziaki-veshchestva-lyubvi

187

Туннельный синдром запястья - причины, симптомы, лечение

ROOT/Профилактика

25.09.2012

... становится весьма эффективным, процесс выздоровления ускоряется, сокращаются сроки реабилитации, а значит, трудоспособность восстанавливается быстрее. Специалист в короткие сроки возвращается к работе ...

http://ecolora.su/index.php/articles/profilakti...nnelnyj-sindrom-zapyastya

188

Дубильные вещества в медицине, их свойства в растениях

ROOT/Это интересно

10.09.2012

... Дубильные вещества (в науке танины) гасят в человеческом организме свободные радикалы, иначе говоря, обломки молекул, обладающих чрезвычайно высокой реакционной силой и разрушающих живые клетки, их ...

http://ecolora.su/index.php/articles/others/118-dubilnye-veshchestva

189

Фитотерапия - лечение лекарственными растениями

ROOT/Будь здоров

29.08.2012

Растения – исцеляющие сокровища земли. Их целебные свойства известны людям с незапамятных времен. Естественным зельем для исцеления недугов начали пользоваться древние люди. Они, наблюдая за поведением ...

http://ecolora.su/index.php/articles/healthyest...piya-lechenie-rasteniyami

190

Женские и мужские гормоны счастья: серотонин и допамин

ROOT/Позитивный настрой

12.09.2012

... предвкушения. Удовольствие, полученное от погони, для них важнее, чем наслаждение победой. Этот гормон пробуждает у них потребность в интимной близости, питая чувство любви и горячей страсти. При высоком ...

http://ecolora.su/index.php/articles/positive/119-gormony-schastya

191

Пробиотики для иммунитета в кефире, йогурте и препаратах

ROOT/Здоровое питание

17.09.2012

... Проще всего их пополнить, ежедневно выпивая живой йогурт или кефир, насыщенный лактобактериями или бифидобактериями. Помните, что высокие температуры убивают живых бактерий, поэтому пьют кисломолочные ...

http://ecolora.su/index.php/articles/zdorovoe-pitanie/121-probiotiki

192

Одышка - симптомы, причины, как избавиться (лечение)

ROOT/Это интересно

24.09.2012

... правильный диагноз и назначить эффективное лечение может только соответствующий высококвалифицированный врач. ...

http://ecolora.su/index.php/articles/others/125-otdyshka

193

Причины ночных судорог в ногах, профилактика, как их лечить

ROOT/Физическая активность

18.05.2012

... ноги. Сокращение потребления сахара и кофе. Отказ от курения. Включение в рацион продуктов, обогащенных витаминами Dи В6 (необходим для усвоения магния), магнием и кальцием. Лекарственную ...

http://ecolora.su/index.php/articles/sport/43-sudorogi-nog

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Вперёд
В конец

Расширенные настройки

За последние 24 часа
За неделю
За месяц
2024
2023
2022
2021

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет